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吃什么生精养精

您好!可以吃一些富含锌、硒元素和蛋白质的食物。 1、蛋类:蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。 2、果仁类:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其...

可以吃海鲜(花甲)煮汤是补精子的~枸杞子生吃是补肾~请你男朋友要休息了~这样不是爱他~而是害他~这样会导致肾虚的

肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能...

虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B...

吃金锁固精丸,龟鹿补肾丸,参茸鞭丸,食疗吃无花果,猪腰子,

一、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 二、驴肉...

十种壮阳食品男人必吃 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作...

年青人,适合点,要懂得节制,夜夜笙歌和一夜n次郎只存在于小说当中。 话说,按照中医的说法,吃啥补啥。 别想多了,我是说蟹膏味道不错。

人到中年的话,或多或少都会面临这种问题,吃康爸爸,还算管用的。

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