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吃什么生精养精

您好!可以吃一些富含锌、硒元素和蛋白质的食物。 1、蛋类:蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。 2、果仁类:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其...

肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能...

过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折 手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆...

一、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 二、驴肉...

饮食补充,注意锻炼身体,提高身体素质,多吃海鲜类食物,如生蚝,虾米,瘦肉,莴笋和动物肝脏,可找些养精三宝配合饮食补充,不能熬夜,不能吃辛辣油腻食物,不能抽烟喝酒等,一般调理五六个星期就恢复了。

可以吃海鲜(花甲)煮汤是补精子的~枸杞子生吃是补肾~请你男朋友要休息了~这样不是爱他~而是害他~这样会导致肾虚的

病情分析: 根据你的描述你的生殖系统应该是有问题。 指导意见: 吃什么药不是在网上就可以说的。要看看你的病情结合你的病情用药。建议你要到当地医院生殖专科看看。

虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B...

告诉你最好不要用药的,伤害身体 还是把自己的生物钟还有饮食调节好就OK了!

只用枸杞子单独泡就可以。枸杞子功能与主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

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