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冬季饮食安全

1、戒暴饮暴食。秋季由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。 2、戒吃辛辣生冷的食物。秋季天气过于干燥,容易上火,要尽量少吃一些刺激性表较强...

寒冬已至,火锅,狗肉就成了人们最喜爱的美味食物,但这时也要注意一些禁忌,才能吃得既舒心又放心。 火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病,吃炭火火锅时间不宜过长,因为室内温度高,空气不易流通,木炭燃烧不透,...

一、交通安全: 冬季常有积雪和霜冻,导致路面较滑,有时还有大雾,交通条件比较差。同时,冬季天黑得早,很多同学回寝时天色已经渐黑,容易发生事故。 同学们在步行上课回寝时要注意人身安全,进出校门应当在人行道内行走,没有人行道的靠路右...

给你转载一篇文章,让你老公好好看看: 《细心的爸爸》 我做父亲了,由于从我妻子怀孕开始,我们从杂志、专家等处获得不少宝贵经验,并且付诸实施。因此我们的孩子(儿子)出生后不但长得漂亮,人见人爱,而且各方面先天都很出色。 在此我将我的...

1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅...

1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。 2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦! 3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭...

冬季校园安全小知识 一:注意冬季防火: 冬季干燥、用电量加大,火灾的各类诱发因素增多,易发生火灾事故。因此,做好学生宿舍的安全防火工作,让消防观念深入人心,提高同学们安全意识刻不容缓。为了做好学生宿舍冬季安全管理工作,请同学们在...

防范火灾责任到人 进入冬季,防火是校园安全的一个重点.从以往发生火灾的情况看,原因往往是违章使用电器、设施不符合规定、缺乏消防安全常识、思想上麻痹大意等.此外,不注意教育学生掌握相关的逃生自救方法,不经常组织逃生演练,没有应急疏我爱学...

首先得注意运动前的热身!在运动的时候应该注意防护自己的手脚!以免在运动过程中受伤!因为在冬季皮肤会比较脆弱!所以才要防护的啊!在运动后应该把衣服穿上以免容易感冒!还有竟然决定运动啦!应该穿运动一点的衣服啊!在运动中比较方便自己...

进入冬季,防火是校园安全的一个重点.从以往发生火灾的情况看,原因往往是违章使用电器、设施不符合规定、缺乏消防安全常识、思想上麻痹大意等.此外,不注意教育学生掌握相关的逃生自救方法,不经常组织逃生演练,没有应急疏我爱学习作文散预案,很容...

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